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Yoga In Bed: आलसी हैं तो भी आसानी से घटा सकते हैं वजन, बिस्तर पर लेटे लेटे करें ये आसन

Yogasan To Do While You Are On Bed: योगा करें या किसी भी किस्म का वर्कआउट करें ये जरूरी है कि आप उसे नियमित रूप से फॉलो करें. वैसे भी एक...

What is Your MHQ Score ?

Mental health quotient अनुभूति जटिल परिस्थितियों से निपटने की हमारी क्षमता को दर्शाती है अनुभूति में निर्णय लेना, योजना बनाना और...

Yoga Tips: सिर में रक्त संचार कम होने से हो सकते हैं न्यूरोलॉजिकल विकार, इन योगासनों से बढ़ाएं ब्लड

शरीर के अंगों को बेहतर तरीके से काम करते रहने के लिए निरंतर ऑक्सीजन युक्त रक्त की आवश्यकता होती है। हालांकि कुछ प्रकार की स्वास्थ्य...

Yoga Sadhna Kender